Những người mắc bệnh độ cao cảm thấy mệt mỏi và buồn nôn - đau đầu - và có thể cảm thấy khó chịu một cách kỳ lạ.
Bệnh độ cao xảy ra khi bạn leo lên một ngọn núi và bạn cao hơn 8.000 feet - tương đương khoảng 2.400 mét. Những người mắc bệnh độ cao cảm thấy mệt mỏi và buồn nôn - đau đầu - và có thể cảm thấy khó chịu một cách kỳ lạ.
Thiếu oxy là nguyên nhân gây ra bệnh độ cao. Khi bạn leo lên độ cao cao hơn, áp suất không khí giảm. Bạn nhận được ít phân tử không khí hơn - và do đó ít oxy hơn - với mỗi hơi thở. Bạn leo càng nhanh và cao, nguy cơ của bạn càng lớn.
Trong trường hợp nghiêm trọng, bệnh độ cao có thể giết chết bạn. Một số người trong số những người đi khinh khí cầu sớm đã chết vì bệnh độ cao. Hôm nay, không khí được bơm vào cabin của các máy bay chở khách nên chúng tôi không thể bị bệnh.
Ở một người khỏe mạnh ở mực nước biển, máu bão hòa 99% với oxy. Khi bạn lên cao ở độ cao 18.000 feet - hoặc khoảng 5.500 mét - máu của bạn mang lượng oxy ít hơn khoảng ba mươi phần trăm so với mực nước biển.
Tuy nhiên, một số người mắc bệnh độ cao và những người khác thì không thể. Không ai biết chính xác tại sao. Nếu bạn giống như hầu hết mọi người, nếu bạn tăng dần và dễ dàng, bạn có thể trở nên thích nghi với không khí mỏng manh. Và theo thời gian, cơ thể bạn có thể trải qua những thay đổi để sử dụng oxy hiệu quả hơn.
Nhưng khả năng miễn dịch của bạn đối với bệnh độ cao không kéo dài khi bạn hạ xuống. Khoảng hai tuần trở lại ở mực nước biển - và những điều chỉnh đó gần như không còn nữa.